першочерговий фактор що впливає на прояв швидкісних здібностей

першочерговий фактор що впливає на прояв швидкісних здібностей

Фактори, що обумовлюють прояви швидкості: · Динамічність нервових процесів; · Потужність і ємність креатин фосфатного джерела енергії та буферних систем організму; · Рівень розвитку швидкісної і вибухової сили; · Степінь розвитку гнучкості; · Концентрація вольових зусиль. 2. Рис. 8.1.  Перші три види швидкісних здібностей мають відносну самостійність так, як мало впливають один на одного. В той же час вони можуть об’єднуватися єдиною вправою, при якій проявляються комплексні форми швидкісних здібностей (приклад, біг на 100 м). Кожен з чотирьох видів швидкісних здібностей має свою координаційну спеціалізованість (приклад, штовхання ядра і стрибок у довжину). При цьому вплив на прояв силових здібностей роблять різні фактори, вплив яких у кожнім конкретному випадку міняється в залежності від конкретних рухових дій і умов їхнього здійснення, виду силових здібностей, вікових, статевих і індивідуальних особливостей людини. Серед них виділяють: 1) власне м’язові; 2) центрально-нервові; 3) особистісні – психологічні 4) біомеханічні; 5) біохімічні; 6) фізіологічні фактори, а також різні умови зовнішнього середовища, у яких здійснюється рухова діяльність. До власне Одним із найважливіших факторів, що зумовлюють майстерність спортсмена, є його спроможніть до прояву значних м’язових зусиль у найкоротший час – так звана вибухова сила. Ця якість, як вважають більшість фахівців, підвищує ефективність спортивної діяльності у багатьох видах спорту [91]. У свою чергу, вибухова сила характеризує швидкісно-силові властивості м’язів, є критерієм швидкісних якостей та розвитку максимальної.  Силові вправі позитивно впливають на рівень розвитку швидкості лише тоді, коли сила збільшується у тому ж рухові, в якому хочуть проявити найбільшу швидкість. При вихованні динамічної сили треба прагнути обирати той найбільший вантаж, який не призводить до порушення структури змагального руху. Фактори, що впливають на формування рухових навичок. Автоматизація рухів. динамічний стереотип та його позитивний і негативний вплив на спортивну діяльність. Екстраполяція.  Фізіологічна характеристика швидкості. Види швидкісних здібностей.

Фактори, що визначають швидкість. Зв’язок швидкісних здібностей з іншими руховими якостями.

Фізіологічна характеристика швидкісно-силової роботи.

Сенситивні періоди розвитку швидкості. швидкісних здібностей ще називають елементарними формами прояву. швидкості. Таким чином, необхідно розрізняти три складові швидкісних.  Фізичний стан людини є результатом прояву багатьох факторів. Наведемо лише деякі. Це – наявність рухових здібностей (потенціальна схильність людини до того або іншого прояву рухової функції), відповідна рухова підготовленість (реалізовані в процесі фізичного виховання або спортивного тренування рухові можливості людини) і стан здоров’я. Так, в тестовому контролі, орієнтуючись на генетичну характеристику розвитку певної здібності, можна виявити генетичний потенціал людини. Два основних фактори визначають розвиток моторики – дозрівання і навчання. Дозріванням називаються спадково обумовлені зміни анатомічної будови і фізіологічних функцій організму, що відбуваються протягом життя людини: збільшення розмірів і зміна форми тіла дитини в процесі його росту; зміни, пов’язані із статевим дозріванням, старінням та ін.  Збільшення тотальних розмірів по-різному впливає на рухові показники.  Ріст зв’язаний зі зміною пропорцій тіла, що також впливає на показники моторики. Розділ І. Загальна біомеханічна концепція дослідження. Вживання наркотиків впливає на мозок, передусім на три його складові : Базальні ганглії, що утворюють ключовий вузол, що називається «ланцюгом, чи центром винагороди» мозкувідіграють важливу роль у формуванні мотивації, зокрема приємних ефектів від такої діяльності, як прийом їжі, спілкування і секс, а також беруть участь у формуванні звичок і щоденної поведінки.  Генетичні чинники і фактори навколишнього середовища взаємодіють з критичними етапами розвитку в житті людини та впливають на ризик появи наркозалежності. Вживання наркотиків у будь-якому віці може призвести до залежності, але що раніше воно починається, то більша ймовірність переростання його у залежність. • Спортивне тренування — це спеціалізований процес, який ґрунтується на використанні фізичних вправ з метою розвитку та вдосконалення здібностей, що обумовлюють готовність спортсмена до здобуття найвищих показників у обраному виді спорту. Основною метою спортивного тренування є досягнення максимально можливого для окремої особи рівня фізичної, техніко-тактичної та психічної підготовленості, який обумовлений специфікою виду спорту та вимогами щодо здобуття високих результатів у змагальній діяльності. В основі впливу регулярної рухової діяльності на організм людини — загальнобіологічний процес адаптації, що проходить як в межах даної функціональної системи, так і на всіх рівнях діяльності організму — в його центральній нервовій системі, вегетативній та метаболічній сфері, генетичному метахондріальном апараті клітини. М’язова діяльність (а м’язи складають 40% маси тіла дорослого чоловіка і 28-34% — жінки та дитини) не тільки розвиває і вдосконалює руховий апарат, а й впливає на організм в цілому, активно пристосовує його до навколишнього середовища, підвищує функціональні можливост На прояв фізичної якості впливає техніка рухової дії, тому, наприклад, витривалість в різних видах спорту має. 21.

специфічний характер.  Фактори, що визначають вплив фізичних вправ До факторів, що визначають ступінь впливу вправи на організм тих, які займаються відносять: — особливості самих вправ (їх координаційну складність, тривалість, швидкість виконання та ін.); — індивідуальні особливості тих, які займаються (їх вік, стан здоров’я, рівень фізичної підготовленості); — особливості зовнішніх умов виконання вправ (температуру і вологість повітря, висоту над рівнем моря та ін.  Застосовується, в основному при розвитку швидкісних, силових здібностей і деяких видів витривалості. Необхідно встановити причини, що впливають на динаміку передзмагального психічного напруження, види передзмагальних стрес-факторів. Також слід установити етапи СПП до конкретного змагання. Управління поведінкою.  Оскільки проявів психологічного стану спортсмена, що мають місце в його тренувальній, змагальній діяльності та особистому житті, дуже багато, знання характеристик психологічної структури дає можливість, у разі потреби, своєчасно враховувати певні актуальні психічні якості.  13. Фактори, що сприяють підвищенню активності школярів на уроках фізичної культури. 14. Значення уявлень у керуванні рухами. 15. Реакція у спорті. Досить багато факторів можуть викривити результати одночасних обстежень. Наприклад, взаємодія генетичних факторів може привести до того, що вищі рівні холестерину і альфа-ліпопротеїнів високої щільності появляться у тих, хто пробігає велику дистанцію за тиждень. Крім того, у різних груп населення може бути неоднаковий режим харчування. Метод довготривалого повторного дослідження дає змогу легше контролювати режим харчування та інші перемінні.

Методи дослідження розвитку здібності до швидкісної.  Сформовано уявлення про методи дослідження кардіореспіраторних здібностей в польо­ вих і лабораторних умовах, про непрямі методи визначення мак­ симального споживання кисню, про методи дослідження фізичної працездатності.  У цьому розділі ви дізнаєтесь про: ■■ особливості фенотипічного прояву рухової активності лю-дини та її класифікацію; ■■ переваги та недоліки різних методів оцінювання рухової ак-тивності; ■■ технологію методу опитування при оцінці фізичної актив-ності людини; ■■ особливості хронометражу рухової активності; ■■ метод крокометрії в реєстрації рухової активності людини; ■■ метод акселерометрії, що використовується в наукових. Подразник — фактори зовнішнього і внутрішнього середовища, що здійснюють на органи і тканини впливи, які приводять до зміни їх активності. За фізіологічним значенням подразники можуть бути адекватними і неадекватними.

Перші з них специфічні, тобто ті, які впливають на орган чи тканину, спеціально пристосованих до реагування на них у процесі філогенезу. У цих випадках для виникнення збудження достатньо невеликих по силі подразників. Такою, наприклад, є дія кванта світла на око. Координаційна складність вправ – чинник, що впливає на показники функціональних систем організму у процесі виконання роботи. Варіюючи компонентами навантаження, можна забезпечити потрібну величину спрямованості термінового тренувального ефекту.  Фіксований прояв властивостей елемента, структури, системи, що забезпечують підготовку та реалізацію відповідного результату, виду діяльності. Система.  Фізичні здібності, що забезпечують надійність прийомів гри і тактичних дій.  Сьогодні спортсмен високого класу в хокеї на траві володіє сильними і точними передачами, швидкісним веденням м’яча і швидкісним обведенням, умінням завдавати потужних ударів у ворота з різних положень. До власне Такі фактори стомлення, як збільшення концентрації у крові різних метаболітів, зменшення кількості глюкози, нестача кисню знижують працездатність організму опосередковано, а головно – через центральну нервову систему. У дослідженнях багатьох видатних фізіологів (І. Сєченова, І. Павлова, Н.

Введенского,. Ухтомського, Л. Орбеллі, Г. Фольборта) саме нервова система розглядається як місце первинної локалізації втоми. На різні види швидкісних здібностей ці фактори впливають неоднаково — у залежності від віку, підлоги, індивідуальних особливостей дітей, рівня швидкісної підготовленості.  В другу групу входять швидкісні вправи, спрямовано, що впливають на окремі компоненти швидкісних здібностей: а) на швидкість реакції; б) на швидкість виконання окремих рухів; в) на поліпшення частоти рухів; г) на поліпшення стартової швидкості; д) на швидкісну витривалість; е) на швидкість виконання послідовних рухових дій у цілому (наприклад, бігу, плавання, ведення мяча).

Характеристика швидкісних здібностей і методика їх виховання. Елементарні і комплексні форми вияву швидкісних здібностей. Прості і складні рухові реакції.

Швидкість гальмування швидкісна витривалість реакції на рухомий об`єкт.  Характеристика та методика виховання швидкісних здібностей. [ виправити ] текст може містити помилки, будь ласка перевіряйте перш ніж використовувати. Основні фактори, що впливають на витривалість людини представлені на 6.5. Q. Техніка.  Швидкісна витривалість виявляється в основному в діяльності, що пред’являє підвищені вимоги до швидкісних параметрів рухів в зонах субмаксимальної і максимальної потужності робіт. Силова витривалість відображає здатність тривало виконувати силову роботу без зниження її ефективності. Рухова діяльність при цьому може бути ациклічною, циклічною і змішаною.  Чинники, що впливають на прояв координаційних здібностей. Прояв координаційних здібностей залежить від цілого ряду чинників, а саме: 1) здібності людини до точного аналізу рухів; 2) діяльності аналізаторів і особливо рухового Такі фактори стомлення, як збільшення концентрації у крові різних метаболітів, зменшення кількості глюкози, нестача кисню знижують працездатність організму опосередковано, а головно – через центральну нервову систему. Основними факторами, що детермінують прояв швидкості, є: рухливість нервових процесів. Збудливість рухових центрів Лімітує переважно швидкість реагувань та поодиноких рухів, лабільність нервових процесів — частоту рухів. При цьому нагадуємо, що надто висока частота рухів може викликати небажану швидкісну напруженість, тому швидкісні вправи необхідно виконувати з варіативною частотою рухів. Найсприятливіші передумови для вдосконалення рухливості нервових процесів складаються у дитячому віці (до 12-13 років); потужність і ємність креатинфосфатного джерела єнергії і буферних систем організму Визначення поняття, види швидкісних здібностей. Під швидкісними здібностями розуміють можливості людини, що забезпечують йому виконання рухових дій у мінімальний для даних умов проміжок часу. Розрізняють наступні види швидкісних здібностей: швидкість реакції, швидкість одиночного руху, частота (темп) рухів. Їх прийнято вважати елементарними видами (формами) прояву швидкісних здібностей. До швидкісних здібностей відносять також швидкість виконання цілісних рухових дій, здатність якнайшвидше набрати максимальну швидкість і здатність довгостроково підтримувати її.

Це комплексні види швидкісних зд На тренінговому занятті ми ближче познайомимося, дізнаємося щось нове один про одного, згуртуємося, розглянемо питання професійного вигорання, зясуємо його причини, ознаки та шляхи уникнення, визначимо фактори, що впливають на здоров’я та життя людини та проведемо самодіагоностику. Конспект на урок Дошкілля скачати Психологічний аналіз факторів і умов, що впливають на ефективність діяльності молодих військовослужбовців з застревающей характерологической акцентуацией і можливості надання їм психологічної: У главі першою була зроблена спроба розгляду теоретичних основ характеру в сучасній психології. Одним з найважливіших висновків глави було твердження про відносну сталість характеру та зміні його під впливом середовища, — — — Медична Бібліотека на веб-сайті medbib.in.ua 3. Фізіологічні фактори, що лімітують прояв працездатності в спорті. 4.

Фізіологічні механізми прояву анаеробної фізичної працездатності. 5. Фізіологічні механізми прояву аеробної фізичної працездатності. 6. Резерви фізичної працездатності.  Другим фактором, який впливає на анаєробну працездатність, є накопичення продуктів розчину, зокрема лактату, що визиває підвищення концентрації іонів водню (Н+) в рідинних середовищах організму. Під час значного накопичування лактату буферні системи м’язів частково нейтралізуюить вплив іонів Н+. Разом з тим, м’язи не можуть довго протидіяти ацидозу і тоді рН знижуєься після навантаження, що спричиняє виснаження. Інші Важливі Фактори. Всі ці фактори впливають на нашу здатність розвивати м’язову систему при тренуваннях. Однак треба мати на увазі ще один важливий фактор, що впливає на розвиток сили: силові вправи повинні виконуватися в повільному темпі і до втоми м’яза. Крім гарної методики занять, необхідно також давати м’язам полность відновлюватися до чергового тренування. Перетренованість — звичайна помилка більшості людей.  До видів силових здібностей відносяться: власне силові здібності, які характеризуються максимальною статичної силою, яку в змозі розвинути чоловік; вибухова сила або здатність проявляти максимальн. Характеристика показників швидкісно-силової підготовленості баскетболісти Головними проявами пошкодження є дистрофія і некроз. Вихідний рівень знань. 1. Будова клітин, тканин, органів.  Заповніть таблицю, вказавши, як впливає той чи інший зовнішній або внутрішній фактор на рівень основного обміну (словами «знижує» або «підвищує»). Фактори, що впливають на основний обмін. Низька навколишня температура Фізична робота Голодування Гіпофункція щитовидної залози Гіперфункція щитовидної залози Гарячка. Характер впливу їх на основний обмін.